Découvrez Le Lorian en VTT

Au beau milieu des monts du Cantal, entre sommets vierges et forêts, Le Lioran bénéficie d’un emplacement parfait pour la pratique du VTT. Cette charmante station d’Auvergne est le spot de descente le plus connu de la région. Au retour de l’été, elle offre ses pistes incroyables aux différents jeux des vététistes aficionados. Avant votre […]

Bien s’équiper pour une pratique du sport optimum

Bien s’équiper pour une pratique du sport optimum Pour entretenir sa forme physique et rester en bonne santé, il est essentiel d’exercer une activité sportive. Afin de rendre celle-ci la plus agréable possible, il est important de bien s’équiper pour être libre de ses mouvements, et éviter les désagréments de la transpiration. Aussi le choix […]

Gyropode éléctrique : le deux roues du 21ème siècle

Aujourd’hui, les moyens de déplacement se diversifient grâce à la technologie : vélo, trottinette, bicyclette, etc.

Depuis quelques années, vous avez certainement croisé. Vous savez ces petits engins hybrides. dont le phénomène gyropode.

Venez découvrir les spécificités de ce gadget et arrêtez de vous poser la question suivante : quel gyropode choisir ?

Lombalgies et sport : est-ce compatible?

La zone lombaire est activement impliquée dans l’effort sportif. Naturellement rigide, elle est par nature rigide et encaisse d’énormes pressions, ce qui peut provoquer des lombalgies. C’est pourquoi il est important de préparer cette partie du corps afin de prévenir le mal.

Toutefois, en cas de douleur, il existe certains exercices sportifs pouvant apporter un soulagement au patient. Cependant, il est important de connaître les types de sports à privilégier.